默想經文:民13:33 我們在那裡看見亞衲族人，就是偉人；他們是偉人的後裔。據我們看，自己就如蚱蜢一樣；據他們看，我們也是如此。」
反思方向:不退縮、不逃避12支派的首領去窺探迦南地時看見那裡的亞衲族人感到十分懼怕，因為覺得他們是巨人，而自己就如蚱蜢一樣，覺得根本無法勝過他們。以色列眾首領因著眼見的巨人而退縮、逃避、想重回埃及地，完全忘記了神過去怎樣施行神蹟將他們從埃及地拯救出來。我們會否也將困境放大，遇見難題便退縮和逃避，也忘記了在我們生命中有一位比一切更大的神? 求主幫助我們面對任何環境都不退縮、不逃避，靠著神能勇敢向前。
禱告指引：親愛的主耶穌，我讚美祢，祢是全能的神，祢比我的困境、一切更大，求祢赦免我在面對恐懼的事或人時，常常將祢縮小，將困難放大，求祢赦免我的信心只憑眼見。我將生命中一切的恐懼、軟弱交給祢，求祢賜給我屬天的信心，相信祢在我裏面活著，我便能勝過一切。求祢幫助我不因困境逃避和退縮，讓我靠著那加給我力量的，凡事都能做。禱告奉主耶穌的名求，阿們!