📖默想經文:
💕太6:31-34 所以，不要憂慮說，吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？這都是外邦人所求的，你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。 所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」
💕彼前5:7你們要將一切的憂慮卸給 神，因為他顧念你們。
✨反思方向: 卸下一切的憂慮，相信祂顧念我們
不認識神的人常常都會為衣食住行憂慮，即使擁有很多，仍會有很多焦慮和擔憂，要為自己作很多預備，才有安全感。今天我們已認識神，但會否活得與未信主的人一樣，每天都為著不同事情擔憂?我們所需要的神都知道，只要我們的生活以神為中心，祂必顧念我們，我們要將一切的憂慮卸給神。
🙏禱告指引：
親愛的天父，我將生命中一切的憂慮卸給祢，我承認我常為著孩子、婚姻、家庭、工作、經濟、健康、服事、關係等憂慮，求祢赦免我沒有相信祢是顧念我的天父，我所需的祢早已知道。並且當我面對憂慮時，沒有第一時間尋求祢，將憂慮交托給祢，而是用自己的方式去解決憂慮(以擁有金錢、物業、保險份數等的多少來成為自己的安全感；以瘋狂暴食、暴飲、購物、打機等來緩解心中的憂慮)。天父爸爸，從今天起我不再靠自己，因為我知道天父會供應我，顧念我一切的需要，我要學習全然地倚靠祢，先求祢的國和祢的義，我所需要的一切祢都會加給我，並超乎我所想所求。禱告奉主耶穌的名求，阿們!