我的心啊，你要讚美耶和華
怎樣從心裏去讚美耶和華呢？我們要去讚嘆神的作為和創造，『耶和華造天、地、海和其中的萬物』V6a，當我們看見耶和華是造天、地、海和其中的萬物時，你就會讚嘆神的作為，否則你很難能從心裏去讚嘆神。我們的心要常常讚嘆神。
一、我一生要讚美耶和華 (v1-2)
『你們要讚美耶和華！我的心哪，你要讚美耶和華！』(v1)，我們要對我們的心說要讚美耶和華，因為心裏所充滿的，口裏就說出來了，因此我們要常常在心裏去讚嘆神，去感恩，這樣才能在外在獻上感恩。當我們心裏面煩燥，我們外在也會彰顯出煩燥。因此讚美神不是單單從外在發出，而是從心裏發出，我們的心裏要渴求。
『我一生要讚美耶和華。我還活的時候，要歌頌我的神。』(v2)，我們不是等到有時間或有需要，甚至靈裏枯乾或死掉的時候才讚美神，而是還活的時候就來讚美和歌頌神，還活的時候是指常常爭取來讚美神，因為凡有血氣的都要來讚美神。因此如果我們不喜歡讚美神，就形同一個死人。當我們越讚美神時，我們就越能感恩，就越能放下自己的主權，就越清楚神的作為和越領受神的恩典。我們要常常來讚美神，要用一生來讚美神。
二、倚靠神的便為有福 (v3-9)
1. 人不穩妥，神才是永遠 (v3-6)
倚靠人是不穩妥的，他氣一斷便歸回塵土，當我們倚靠世人和權力時，無論怎樣計劃都是虛空的，唯有仰望耶和華，以耶和華為幫助的這人便為有福。因為耶和華守誠實直到永遠，『誠實』是真理和實在的意思，即祂持守祂的真理是暢通無阻的，是直到永永遠遠的。因此倚靠人氣一斷便消滅了，而倚靠神的，祂的誠實直到永遠，是一個很強烈的對比。
2. 神是憐憫的 (v7-9a)
a. 為受屈的人伸冤：『祂為受屈的伸冤』v7，我們都可能經歷很多冤屈的事，都有很多的苦水，但神必定為你伸冤。
b. 賜食物給飢餓的：『賜食物與飢餓的』v7，這不單單是身體的飢餓，還包括靈裏的飢餓，因此當你飢餓時，神是供應你的神，祂讓祂的兒女一點都不缺，像以色列百姓在曠野40年，天天都有嗎哪，衣服都不破爛，神是真實的。
c. 為被囚的釋放：『耶和華釋放被囚的』v7，神應許我們被囚的人可跳出牢獄，不用再被這個奴隸的煉獄來影響，這是神的憐憫。
d. 為軟弱的保護：『耶和華扶起被壓下的人……耶和華保護寄居的，扶持孤兒和寡婦』v8-9，神的心意是扶助軟弱的，無論你是孤兒、寡婦或是寄居的，神會特別看顧你的需要，你要相信，因為神是保護軟弱的。
3. 惡人道路彎曲 (v9b)
『卻使惡人的道路彎曲』v9b，神是幫助倚靠祂的人，當我們倚靠祂時便會蒙福。但惡人的下場是彎曲的，他得不著神的救恩，『他一點不能幫助』v3，即沒有救恩的意思，因為當倚靠人時他對你並沒有幫助，他不能給予你救恩。即使他能給予你暫時的幫助，但真正的需要你並得不著。惡人最後必定會受審判，因此我們要成為神喜愛的義人。
三、神是配得的 (v10)
『耶和華要作王，直到永遠。錫安哪，你的神要作王，直到萬代!你們要讚美耶和華!』v10，神是我們的神，祂創造宇宙穹蒼，祂的誠實直到永遠，因此祂配得我們的讚美。在2016年最後一次晨禱和40天禁食後的第一天，神透過詩篇提醒我們﹕『我的心啊，你要讚美耶和華』，神鼓勵我們要從心裏發出對祂的讚美，因為神是創造我們的主，是我們的保護，當我們倚靠祂時就能得著幫助，當我們不倚靠祂時就會行彎曲的道路，這是在新一年裏給予我們的提醒。