📖默想經文：
撒上2:6 耶和華使人死，也使人活，使人下陰間，也使人往上升。 他使人貧窮，也使人富足，使人卑微，也使人高貴。他從灰塵裡抬舉貧寒人，從糞堆中提拔窮乏人，使他們與王子同坐，得著榮耀的座位。地的柱子屬於耶和華;他將世界立在其上。 他必保護聖⺠的腳步，使惡人在黑暗中寂然不動;人都不能靠力量得勝。與耶和華爭競的，必被打碎;耶和華必從天上以雷攻擊他，必審判地極的人，將力量賜與所立的王，高舉受膏者的角。
🙏🏻禱告方向：
1. 宣告神的名字和能力
2. 相信神是揀選我們的神，必使我們高舉、上升、得勝
📖默想經文:
撒上2:1-5 哈拿禱告說:我的心因耶和華快樂;我的角因耶和華高舉。我的口向仇敵張開;我因耶和華的救恩歡欣。 只有耶和華為聖;除他以外沒有可比的，也沒有磐石像我們的 神。人不要誇口說驕傲的話，也不要出狂妄的言語;因耶和華是大有智識的 神，人的行為被他衡量。勇士的弓都已折斷;跌倒的人以力量束腰。素來飽足的，反作用人求食;飢餓的，再不飢餓。不生育的，生了七個兒子;多有兒女的，反倒衰微。
🙏禱告方向：
1. 感恩誇勝的禱告: 單單誇神的救恩，以祂為我們的滿足
2. 為著神成就在我們生命的事感恩
📖默想經文:
撒上1:21-28 以利加拿和他全家都上示羅去，要向耶和華獻年祭，並還所許的願。哈拿卻沒有上去，對丈夫說：「等孩子斷了奶，我便帶他上去朝見耶和華，使他永遠住在那裡。」她丈夫以利加拿說：「就隨你的意行吧！可以等兒子斷了奶。但願耶和華應驗他的話。」於是婦人在家裡乳養兒子，直到斷了奶；既斷了奶，就把孩子帶上示羅，到了耶和華的殿；又帶了三隻公牛，一伊法細麵，一皮袋酒。（那時，孩子還小。）宰了一隻公牛，就領孩子到以利面前。婦人說：「主啊，我敢在你面前起誓，從前在你這裡站著祈求耶和華的那婦人，就是我。我祈求為要得這孩子；耶和華已將我所求的賜給我了。所以，我將這孩子歸與耶和華，使他終身歸與耶和華。」於是在那裡敬拜耶和華。
🙏禱告方向：
1.整合感恩的禱告：求主給我們感恩的心能向神還所許的願。
2.持守信實的禱告：主幫助我們能持守我們向你的承諾，並一生竭力行出承諾。
📖默想經文:
撒上1:17-20以利說：你可以平平安安的回去，願以色列的神允准你向他所求的。哈拿說：願婢女在你眼前蒙恩，於是婦人走去吃飯，面上再不帶愁容了。次日清早他們起來，在耶和華面前敬拜，就回拉瑪，到了家裡，以利加拿和妻哈拿同房，耶和華顧念哈拿，哈拿就懷孕，日期滿足生了一個兒子，給他起名叫撒母耳，說：這是我從耶和華那裡求來的。
🙏禱告方向：
1.信心領受的禱告：相信事情即使未發生，仍然喜樂相信神已垂聽。
2.檢視我們與權柄的關係，是否願意謙卑、順服來跟隨。
📖默想經文:
撒上1:12-16 哈拿在耶和華面前不住地祈禱，以利定睛看她的嘴。（原來哈拿心中默禱，只動嘴唇，不出聲音，因此以利以為她喝醉了。）以利對她說：「你要醉到幾時呢？你不應該喝酒。」哈拿回答說：「主啊，不是這樣。我是心裡愁苦的婦人，清酒濃酒都沒有喝，但在耶和華面前傾心吐意。
🙏禱告方向：
1.求主幫助我們無論如何抓著神，將一切的苦情渴望毫無修飾地傾倒出來。
2.方言禱告: 靈裏生出堅定尋求神的心
📖默想經文:
撒上1:9-11 他們在示羅吃喝完了，哈拿就站起來。祭司以利在耶和華殿的門框旁邊，坐在自己的位上。哈拿心裡愁苦，就痛痛哭泣，祈禱耶和華，許願說：「萬軍之耶和華啊，你若垂顧婢女的苦情，眷念不忘婢女，賜我一個兒子，我必使他終身歸與耶和華，不用剃頭刀剃他的頭。」
🙏禱告方向：
1.檢視我們日常生活在忙甚麼，以致奪走我們對神的專注力。
2.求主讓我們有密室生活的禱告習慣。
📖默想經文:
撒上1:6-8 毘尼拿見耶和華不使哈拿生育，就作她的對頭，大大激動她，要使她生氣。每年上到耶和華殿的時候，以利加拿都以雙分給哈拿；毘尼拿仍是激動她，以致她哭泣不吃飯。她丈夫以利加拿對她說：「哈拿啊，你為何哭泣，不吃飯，心裡愁悶呢？有我不比十個兒子還好嗎？」
🙏禱告方向：
1.檢視自己內心情緒的壓抑
2.面對天天受壓激動的環境，求主讓我們仍然不斷向主傾訴
📖默想經文:
撒上1:4-5 以利加拿每逢獻祭的日子，將祭肉分給他的妻毘尼拿和毘尼拿所生的兒女。給哈拿的卻是雙份，因為他愛哈拿，無奈耶和華不使哈拿生育。
🙏禱告方向：
1.降伏於神的禱告，為生命中的無可奈何向神呼求
2.求主讓我們能看見生命中的祝福、恩寵
默想經文:
撒上1:3這人每年從本城上到示羅，敬拜祭祀萬軍之耶和華；在那裡有以利的兩個兒子何弗尼、非尼哈當耶和華的祭司。
🙏禱告方向：
1.面對世界悖逆虛假和宗教的貪腐，看見自己的妥協、偏離，重新對準生命樹。
2.求神光照現今教會的腐敗僵化，求主幫助我們對準生命樹。
📖默想經文:
撒上:1-2以法蓮山地的拉瑪．瑣非有一個以法蓮人，名叫以利加拿，是蘇弗的玄孫，託戶的曾孫，以利戶的孫子，耶羅罕的兒子。 他有兩個妻：一名哈拿，一名毘尼拿。毘尼拿有兒女，哈拿沒有兒女。
🙏禱告方向：
1.為面對生命中的缺乏禱告。
2.為生命中的遺憾向神傾心吐意。看見神的心意。
默想經文:
反思方向:不追討人的惡，更深敬拜對準神
禱告指引：✨反思方向:不追討人的惡，更深敬拜對準神
雖然大衛每天面對惡人的逼迫，但他知道惡人、惡事是神不喜悅的，因此他沒有因著別人的惡而成為惡人，沒有去追討、數算別人的問題。大衛選擇將惡人交給神，進入神的居所，更深地敬拜對準神，因為他相信神豐盛的慈愛，有神的愛他便滿足。面對惡人惡事是不容易的，但我們相信神的慈愛嗎? 如果不相信，便很難進入神的居所，很難來到祂面前敬拜。求主幫助我們面對惡人惡事或環境的不順時，不要花時間在憤怒、懊惱、苦毒或數算別人的問題上，而是花時間更深地敬拜神、對準神。
🙏禱告指引：
親愛的天父，我需要祢的幫助，當我面對別人對自己的惡(冒犯、不尊重、傷害、辱罵、冤枉……)時，我心裏便充滿著憤怒、苦毒、怨恨和負面，想要不住地追討對方、數算對方的不是，以致心裏很痛苦。求主赦免我面對惡人惡事時，自己也成為了惡人，行祢不喜悅的事，我知道我裏面的痛苦是因著我不肯饒恕而造成的。親愛的天父，我將生命中的冤屈和傷害完全地交給祢，我要放下追債的心，幫助我不把時間浪費在苦毒、怨恨、數算和追討別人上。我要存敬畏的心來到祢面前，深深地敬拜祢，求祢調整我的心，讓我完全對準祢。幫助單單看自己的生命，而非看別人的生命，好讓我能成為一個得祢幫助、恩惠、慈愛、賜福的義人。禱告奉主耶穌的名求，阿們!
📖默想經文:
💕詩4:4 你們應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裡思想，並要肅靜。（細拉）
💕詩5:3 耶和華啊，早晨你必聽我的聲音；早晨我必向你陳明我的心意，並要警醒！
💕詩5:11-12 凡投靠你的，願他們喜樂，時常歡呼，因為你護庇他們；又願那愛你名的人都靠你歡欣。因為你必賜福與義人；耶和華啊，你必用恩惠如同盾牌四面護衛他。
✨反思方向: 醒來、睡前焦點都是神
大衛每天都面對不容易的環境，但他早上醒來或睡前都將焦點放在神身上。大衛的心思不是充滿負面、抱怨、自憐、別人的不是或自己想要做的事，而是心裡思想的都是神，他在神面前肅靜，聽神的指教，求主幫助自己警醒，不成為惡人。我們每天都可能過得不容易，但我們醒來或睡前思想的是甚麼呢? 可能我們早晚都會禱告，但我們禱告的焦點是在每天行程、別人的惡、環境的艱難、自己的想法上嗎? 求主幫助我們像大衛一樣，學習在神面前安靜、警醒，思想自己有沒有得罪神的地方，思想神的心意，讓我們能有一個對準神的生命，這樣無論在任何境況下都能靠主喜樂、歡呼。
🙏禱告指引：
親愛的主耶穌，求祢幫助我每天早上醒來、睡前都來到祢面前，與祢親近，將焦點完全對準祢。我將我的心思交給祢，求祢顧念和保守，讓我能安靜在祢面前，單單聽祢的聲音，而非聽老我、世界、仇敵的聲音。幫助我的心思從自憐、負面、別人的惡、環境的不如意上轉向祢，讓我能更明白祢的心意，看見自己需要被調整的部分。求祢更深光照我的生命，我要在祢面前警醒，求祢憑祢的公義引領我，使祢的道路在我面前正直，因為你必賜福與義人，必用恩惠如同盾牌四面護衛他。幫助我靠著祢時刻都能歡呼，流露屬天的喜樂。禱告奉主耶穌的名求，阿們。
📖默想經文:
💕詩4:3你們要知道，耶和華已經分別虔誠人歸他自己；我求告耶和華，他必聽我。
💕詩4:6-8有許多人說：誰能指示我們甚麼好處？耶和華啊，求你仰起臉來，光照我們。你使我心裡快樂，勝過那豐收五穀新酒的人。我必安然躺下睡覺，因為獨有你─耶和華使我安然居住。
✨反思方向: 甚麼會使我們快樂和安穩?
大衛一生不住被仇敵追趕和攻擊，雖然環境很困苦，但他內心卻不困苦，因為他知道自己是屬神的，所以他相信神就是他的靠山和保護，以致他在困境中仍能靠神快樂和安然睡覺。現今的環境越來越動盪，我們會否因著困境而充滿顫驚，失去喜樂和平安呢? 大衛的心思和眼光沒被環境困住，他看清與神的關係決定一切，我們有這樣的看見嗎? 我們要思想甚麼使我們快樂和安然居住，是好的環境、成功、豐收或要擁有甚麼嗎？求主幫助我們單單從祂那裏尋求快樂和安穩，單單相信唯獨祂能使我們安然居住。
🙏禱告指引：
親愛的主耶穌，面對環境的震動，我常常感到懼怕和不安，失去喜樂，求祢赦免我沒有相信唯獨祢使我安然居住。我將我的心交給祢，求祢幫助我有對的心態和眼光，相信我是屬於祢的，祢就是我的保護和靠山。求祢幫助我不被環境困住，而是超脫一切的環境，身量能被擴張和提升，因為我相信當我求告祢時，祢必垂聽。主耶穌，我擁有祢就已擁有了一切，任何東西或物質(包括家庭、金錢、關係、工作、成功、頭銜、別人的讚賞、事情得解決……)都不能使我得著真正的快樂和安穩，我要單單從祢那裏尋求快樂和安穩。求主幫助我作一個虔誠人，願我在祢裏面有滿足的喜樂，每晚都能安然躺下睡覺，我相信祢已將我分別出來歸祢，唯獨祢使我安然居住。禱告奉主耶穌的名求，阿們!
📖默想經文:
💕詩2:1-3 外邦為甚麼爭鬧？萬民為甚麼謀算虛妄的事？世上的君王一齊起來，臣宰一同商議，要敵擋耶和華並他的受膏者， 說：我們要掙開他們的捆綁，脫去他們的繩索。
💕詩2:10-12 現在，你們君王應當省悟！你們世上的審判官該受管教！當存畏懼事奉耶和華，又當存戰兢而快樂。當以嘴親子，恐怕他發怒，你們便在道中滅亡，因為他的怒氣快要發作。凡投靠他的，都是有福的。
✨反思方向: 願受管束，在真理中得自由
經文描述一個很熱烈的畫面，世上所有的人都聚集要謀算虛妄的事，世上的君王、領袖都聯合起來商議要抵擋耶和華並祂的受膏者，因為他們視神的管治是一種束縛，覺得按真理而活是被捆綁，失去自由。天上的權柄從亙古到永遠都不會改變和動搖，神對全宇宙、全世界、地上的君王、我們每一個和一切屬我們的都有管治權。我們是否願意受神的管束? 還是我們也是抵擋神的一員，覺得跟從真理是被捆綁? 求主幫助我們能省悟，要歸向神，受管教，因為唯有投靠神的才是有福的人。
🙏禱告指引：
親愛的主耶穌，求祢赦免我的悖逆，有時候我也會覺得被祢管束讓我失去自由，不能做自己想要做的事。求祢除去我的扭曲，讓我能省悟過來，因為跟隨世界的自由只會讓我喪失生命，走向滅亡，唯有祢的真理能讓我得著真實的自由，求祢幫助我走義人的道路。主耶穌，求祢賜我一顆敬畏祢的心，我願降服在祢的權柄下，一生投靠祢，喜愛祢的律法，晝夜思想，讓我在祢的管束下能得著真實的喜樂與自由，成為有福的人。禱告奉主耶穌的名求，阿們!
📖默想經文:
💕撒上31:11-13 基列雅比的居民聽見非利士人向掃羅所行的事，他們中間所有的勇士就起身，走了一夜，將掃羅和他兒子的屍身從伯珊城牆上取下來，送到雅比那裡，用火燒了；將他們骸骨葬在雅比的垂絲柳樹下，就禁食七日。
💕加6:7 不要自欺，神是輕慢不得的。人種的是甚麼，收的也是甚麼。
✨反思方向: 謹慎過一生，種甚麼收甚麼
掃羅與三個兒子同一天死在戰場上，這是因著掃羅不聽從神、離棄神、不肯悔改所種下的惡果，也是神對他的審判。掃羅死後，非利士人將他的屍身釘在伯珊城牆上，以此來震懾四境的人。但基列雅比人冒險將掃羅的屍身取下來，為他安葬，是因著掃羅曾救他們脫離亞捫人的逼迫，這是掃羅當年撒下的好種子。神是按我們所行的報應(報賞)我們，撒好種子的自然收好果子，撒壞種子的便收壞果子。求主幫助我們謹慎過每一天，不要偏離神，因為後果終必會追上來。
🙏禱告指引：
親愛的主耶穌，求祢赦免我過去沒有謹慎過每一天、作每個決定，甚至隨意揮霍生命。求祢赦免我存僥倖的心態，覺得這刻仍過得不錯，便認為自己所做的不會有後果，求祢赦免我沒有敬畏祢的心。謝謝祢讓我明白「人種的是甚麼，收的也是甚麼」，幫助我相信這真理，以致我能堅持做對的事和遠離一切的惡事，我相信每件事的後果必會追上我。我相信當我願意持守真理，必定會得著祝福；當我偏離祢，行不合祢心意的事時，惡果也必會追上。求祢幫助我有一顆警醒的心，謹慎每天所行，明智作每個決定，並有永恆的眼光，不存僥倖的心態，因為我知道即使這刻仍未看見後果，但將來在審判台前，祢也必按我所行的報應我。求主幫助我真知道我的人生不會重來，讓我一生不偏離祢，將祢的話語繫在頸項上，刻在心版上，讓我能收取好的果子。禱告奉主耶穌的名求，阿們!
📖默想經文:
撒上31:1-5非利士人與以色列人爭戰。以色列人在非利士人面前逃跑，在基利波有被殺仆倒的。非利士人緊追掃羅和他兒子們，就殺了掃羅的兒子約拿單、亞比拿達、麥基舒亞。勢派甚大，掃羅被弓箭手追上，射傷甚重， 就吩咐拿他兵器的人說：「你拔出刀來，將我刺死，免得那些未受割禮的人來刺我，凌辱我。」但拿兵器的人甚懼怕，不肯刺他；掃羅就自己伏在刀上死了。拿兵器的人見掃羅已死，也伏在刀上死了。
✨反思方向: 對一切不合神心意的事放手
掃羅知道神已揀選大衛作以色列的君王，但他對自己的王位不肯放手，為了保住王位而去追殺大衛。從掃羅的結局看見人靠自己甚麼都抓不住，掃羅始終要放開他的王位，下場十分悲慘。有甚麼東西是我們抓住不肯放手的? 要到甚麼地步我們才能放手呢？有沒有一些事，神一直提醒我們要放手，但我們因著仍有很多眷戀或得益而不能放手？例如會否不能放下一段不合神心意的關係、一個不合神心意的生意或投資、一個不合神心意的職銜或位置，或不能離開一個不合神心意的地方? 如果我們不主動放手，要由神興起環境讓我們放手，那不知道我們要經歷甚麼事。求主幫助我們，能靠著祂放開一切不合祂心意的事。
🙏禱告指引：
親愛的主耶穌，謝謝祢透過掃羅的生命來提醒我。求祢赦免我過去不聽祢的提醒，漠視祢的話語，明知道是不合祢心意的事，但仍因著眷戀和享受當中的益處而不捨得放手，求祢赦免我的罪，赦免我無力從當中走出來。主耶穌，我將生命的軟弱交給祢，求祢幫助我有力量放開一切不合祢心意的事(為著神對你的提醒去禱告，將生命中一切不合神心意的關係、生意、投資、做事方式……交給神)。感謝主祢仍給我恩典和機會，求祢幫助我有能聽的耳、敬畏祢的心，看重祢一切的話語，幫助我不用等祢興起環境，都能靠著祢主動放開一切不合祢心意的事。求祢將快速回轉的恩膏賜給我，讓我能有真實的悔改，成為合祢心意的人。禱告奉主耶穌的名求，阿們!
📖默想經文:
💕撒上30:1-2第三日，大衛和跟隨他的人到了洗革拉。亞瑪力人已經侵奪南地，攻破洗革拉，用火焚燒，擄了城內的婦女和其中的大小人口，卻沒有殺一個，都帶著走了。
💕撒上30:6-8大衛甚是焦急，因眾人為自己的兒女苦惱，說：「要用石頭打死他。」大衛卻倚靠耶和華─他的 神，心裡堅固。大衛對亞希米勒的兒子祭司亞比亞他說：「請你將以弗得拿過來。」亞比亞他就將以弗得拿到大衛面前。大衛求問耶和華說：「我追趕敵軍，追得上追不上呢？」耶和華說：「你可以追，必追得上，都救得回來。」
✨反思方向: 不要絕望，緊抓神一切可翻轉
亞瑪力人趁著大衛和所有男丁都外出打仗，乘機侵奪洗革拉，擄了城內所有的婦女和孩子。大衛以為靠著自己的方法逃到非利士地便可保護家人，誰知一夜之間一切都失去，這是十分讓人絕望的事。並且跟隨大衛的人因著覺得是大衛害他們失去家人，憤怒得要用石頭打死他。大衛在絕望、焦急下轉念倚靠神，心裏便得堅固。當大衛求問神時，神應許說: 「你可以追，必追得上，都救得回來。」，「救得」原文意思是奪回、恢復，原來當我們緊緊抓住神時，一切失去的都能恢復與奪回。我們是否也在靠自己抓住一切(婚姻、孩子、事業、金錢、關係……)，原來當我們沒有抓住神，我們所擁有的都可以一夜之間失去，但只要緊抓著神，一切都能翻轉。
🙏禱告指引：
親愛的主耶穌，求祢赦免我沒有倚靠祢，我常常靠自己的力量和方法抓住一切屬於我的，包括婚姻、兒女、經濟、關係、事業。我以為靠自己可以控制一切，但原來我甚麼都抓不住，甚至讓狀況越來越糟。當事情超出我所預期時，我便感到灰心絕望，心裏焦急。求主幫助我，讓我能像大衛一樣轉念倚靠祢，我相信當我緊緊抓住祢時，一切讓我絕望的事情、關係都能翻轉。求主堅固我的信心，幫助我不被環境動搖，堅定相信祢的話語，當祢說「都救得回來」，我就相信當抓住祢，一切屬我的都能恢復和得回，並且超過我所想所求。禱告奉主耶穌的名求，阿們!
📖默想經文:
💕太6:31-34 所以，不要憂慮說，吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？這都是外邦人所求的，你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。 所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」
💕彼前5:7你們要將一切的憂慮卸給 神，因為他顧念你們。
✨反思方向: 卸下一切的憂慮，相信祂顧念我們
不認識神的人常常都會為衣食住行憂慮，即使擁有很多，仍會有很多焦慮和擔憂，要為自己作很多預備，才有安全感。今天我們已認識神，但會否活得與未信主的人一樣，每天都為著不同事情擔憂?我們所需要的神都知道，只要我們的生活以神為中心，祂必顧念我們，我們要將一切的憂慮卸給神。
🙏禱告指引：
親愛的天父，我將生命中一切的憂慮卸給祢，我承認我常為著孩子、婚姻、家庭、工作、經濟、健康、服事、關係等憂慮，求祢赦免我沒有相信祢是顧念我的天父，我所需的祢早已知道。並且當我面對憂慮時，沒有第一時間尋求祢，將憂慮交托給祢，而是用自己的方式去解決憂慮(以擁有金錢、物業、保險份數等的多少來成為自己的安全感；以瘋狂暴食、暴飲、購物、打機等來緩解心中的憂慮)。天父爸爸，從今天起我不再靠自己，因為我知道天父會供應我，顧念我一切的需要，我要學習全然地倚靠祢，先求祢的國和祢的義，我所需要的一切祢都會加給我，並超乎我所想所求。禱告奉主耶穌的名求，阿們!
📖默想經文:
民32:1-16流便子孫和迦得子孫的牲畜極其眾多；他們看見雅謝地和基列地是可牧放牲畜之地，就來見摩西和祭司以利亞撒，並會眾的首領，說：……就是耶和華在以色列會眾前面所攻取之地，是可牧放牲畜之地，你僕人也有牲畜」；又說：「我們若在你眼前蒙恩，求你把這地給我們為業，不要領我們過約旦河。」……. 兩支派的人挨近摩西，說：「我們要在這裡為牲畜壘圈，為婦人孩子造城。
✨反思方向:放下自義，跟隨神心意
以色列兩支派不能進入應許之地是因著自以為聰明，揀選自己所愛和自認為好的地方，不能謙卑放下自己的心意來跟隨神的心意，便進不了神所應許的美好祝福中，而且日後也成為最先被亞述擄滅的支派。我們有沒有自義? 會否覺得自己的眼光、決定比神更好，不相信神的預備和應許? 我們能放下自己去跟隨神的心意嗎?
🙏禱告指引：
親愛的天父，我需要有祢在我的生命中帶領我、指教我。求祢赦免我的驕傲和自義，赦免我做決定時常常憑眼見和感覺，只跟隨自己的心意行事。當祢的心意不合我的心意時，我便堅持自己，不能謙卑信任祢的帶領。求祢赦免我的自我，要自己掌握人生，不能放手交給祢。求天父幫助我不再按自己的喜惡做決定，相信祢的預備和計劃是最好的。求天父幫助我明白合一的重要，我願意放下自己的喜好、需要和意見，忠心地跟隨神和教會，進入祢為我所預備的應許之地。禱告奉耶穌的名求，阿們!
