你們就知道我是耶和華你們的神
上章神把律法典章和水賜給了百姓，真理和水都是我們生命的必須品，當我們沒有真理便沒有生命，真理是我們困境中的出路。今章神說要將糧食從天降下賜給百姓，看他們遵不遵守祂的律法，這是一個學習。以色列人過往在埃及四十年為奴的生活都是為了得着兩餐的溫飽，他們剛從埃及出來，神要一步步地教導他們一個新的生活模式，並且要調教他們一個新的心態，神透過糧食要以色列人知道祂是他們的神，是他們的衣食父母和供應者。
一、合理的需求，錯誤的表達 (V1-3)
『以色列全會眾從以琳起行，在出埃及後第二個月十五日到了以琳和西乃中間、汛的曠野。以色列全會眾在曠野向摩西、亞倫發怨言，說：巴不得我們早死在埃及地、耶和華的手下；那時我們坐在肉鍋旁邊，吃得飽足。你們將我們領出來，到這曠野，是要叫這全會眾都餓死啊！』V1-3，以色列人向摩西和亞倫發怨言，這怨言是合理的嗎?以色列百姓需要食物是十分合理的，但以色列人卻錯誤地表達這些需求，他們發怨言，而怨言就生出歪理。以色列人說「那時我們坐在肉鍋旁邊，吃得飽足。」，坐在肉鍋旁即是有肉吃，吃得飽足原文就是吃麵包吃到飽，即表示在埃及有肉和麵包任他們吃，這並不是事實，因為他們在埃及為奴，要很勞力才有兩餐的溫飽。在怨言當中人會將很多事情美化，他們美化在埃及的生活，向神發怨言，神就回應他們，從天降下糧食，讓他們有肉和麵包吃。糧食原文是麵包，因此神每天降下嗎哪給他們。以色列百姓向神表達錯誤，向神發怨言，但神仍按他們的需要賜下，為著要給百姓一個教導，就是要百姓知道耶和華是他們的神。「我已經聽見以色列人的怨言。你告訴他們說：『到黃昏的時候，你們要吃肉，早晨必有食物得飽，你們就知道我是耶和華－你們的神。』」
二、神透試驗百姓 (V4-15)
『耶和華對摩西說：我要將糧食從天降給你們。百姓可以出去，每天收每天的分，我好試驗他們遵不遵我的法度。到第六天，他們要把所收進來的預備好了，比每天所收的多一倍。』V4-5，神要透過糧食來試驗祂的百姓是否聽祂的說話，神要讓以色列百姓知道祂是他們每日都供應。神每天供應二百萬以色列人的食糧，這是一個極大的神蹟。神要以色列人存留一罐俄梅珥嗎哪到世世代代，要後人可以看見神當日將以色列人領出埃及地，在曠野所給他們吃的食物。我們真知道這事嗎? 如果我們真知道就會懂得先神後人再大地。當我們真感到這事與我們切身時，我們就知道神的偉大和供應。
三、學習倚靠神的供應 (V16-21)
『及至用俄梅珥量一量，多收的也沒有餘，少收的也沒有缺；各人按著自己的飯量收取。』V18，嗎哪的賜下並不是以色列人需要麵包神就不住地供應，神是有管制的，第一個管制就是多收的也沒有餘，少收的也沒有缺，這是一個神蹟。無論人多收或少收，量出來都是每人一俄梅珥。以色列人的第一個學習，就是要知道神每天都有足夠的供應給予他們，不用害怕不夠而多取，亦不用害怕少取了，因為神會自動補足。我們不要因着覺得自己能力不足而害怕賺少了錢，因為神會自動補足我們的不足，神的恩典夠我們用，我們要學習依靠祂，這是一個倚靠的學習。『摩西對他們說：所收的，不許什麼人留到早晨。然而他們不聽摩西的話，內中有留到早晨的，就生蟲變臭了；摩西便向他們發怒。』V19-20，明明每人所取的都是一俄梅珥，這是一人足夠飽的份量，而他們所取的也不會變多，為甚麼有些人可以有多餘的留到明天呢?是因為他們不捨得吃，這是因着他們裏面的貧窮感。神要透過嗎哪的供應來破除他們的恐懼、不安和貧窮感。如果他們知道食物留到明天會發臭，他們就能每天吃掉所有的食物，過着飽足的生活。當我們有為奴的心態時，即使我們擁有食物，也不會捨得吃。如果我們的生命有貧窮感，即使神供應我們，我們也不懂得享受，別人也看不出神在我們身上的祝福，其實很多時候是我們讓自己沒有活在祝福裏。嗎哪的賜下是有管制的，神不是隨意地給我們，神透過管制供應教導我們怎樣享受祂的供應。當我們心態不對時，即使神有供應，我們也享受不了神的供應。
四、學習安息 (V22-30)
『到第六天，他們收了雙倍的食物，每人兩俄梅珥。會眾的官長來告訴摩西；摩西對他們說：耶和華這樣說：明天是聖安息日，是向耶和華守的聖安息日。你們要烤的就烤了，要煮的就煮了，所剩下的都留到早晨。他們就照摩西的吩咐留到早晨，也不臭，裡頭也沒有蟲子。摩西說：你們今天吃這個吧！因為今天是向耶和華守的安息日；你們在田野必找不著了。六天可以收取，第七天乃是安息日，那一天必沒有了。第七天，百姓中有人出去收，什麼也找不著。耶和華對摩西說：你們不肯守我的誡命和律法，要到幾時呢？』V22-28，神說第六天他們可多收一倍的食物，因為到第七天要學習安息。可是第七天依然有人要出去收，為甚麼他們會這樣呢? 因為在埃及為奴是沒有休息的，奴隸就是每天都要在工作。當一個人要使自己每天都工作，他裏面就是一個奴隸的心態，因為他們覺得手停口就停，覺得只能靠自己。如果我們懂得依靠神和享受神的供應，我們就能安息。如果我們沒有安息，就代表我們未懂得依靠神，我們裏面其實就是一個奴隸，活在恐懼、不安和貧窮感裏，所以我們會為自己去積存和努力工作。我們要破除我們的奴隸心態，要知道即使第七天出去收，也得不著甚麼。我們自己要留的，第二天就變臭，但唯有神叫我們留的，第二天就留得住。我們不要因着貪和貧窮感來留一些不是神叫我們留的東西。『他們每日早晨，按著各人的飯量收取，日頭一發熱，就消化了。』V21，我們在神裏學習安息並不是甚麼都不用做，人是要工作的，神不是每天自動將嗎哪跌在他們的口裏，而是要他們每日很早起床來收取。神有供應，但祂要求人要努力工作配合。『第七天，百姓中有人出去收，什麼也找不著。』V27，但第七天，即使人很努力地工作，卻甚麼也得不著，分別在於我們是否在神的法則裏工作。第七天的工作不在神的話裏，這些工作就是徒勞無功。但當在神的吩咐裏工作，這些工作就會很有果效。當我們的工作在神的法則底下，按着真理來做時，這樣的工作就能得著祝福。我們要學習依靠神的供應和學習去安息，要知道耶和華是我們的神。
五、神信實的供應 (V31-35)
『摩西說：耶和華所吩咐的是這樣：要將一滿俄梅珥嗎哪留到世世代代，使後人可以看見我當日將你們領出埃及地，在曠野所給你們吃的食物。摩西對亞倫說：你拿一個罐子，盛一滿俄梅珥嗎哪，存在耶和華面前，要留到世世代代。耶和華怎麼吩咐摩西，亞倫就怎麼行，把嗎哪放在法櫃前存留。以色列人吃嗎哪共四十年，直到進了有人居住之地，就是迦南的境界。』V31-35，神吩咐以色列百姓留一個見證，讓世世代代的人看見神怎樣信實地供應以色列人。即使因着以色列百姓發怨言在曠野生活了四十年，甚至他們惹怒了神，但神依然每天供應他們，因為神是信實的。
華人有一個傾向就是很努力地工作，但我們要學習依靠神的供應，要學習安息。我們要反思於每一天裏，我們有否安息的時間。我們要知道祂是耶和華你們的神，是我們的供應者。
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