約拿的禱告
一、患難中求告耶和華 (v.1-2)
『約拿在魚腹中禱告耶和華─他的神，說：我遭遇患難求告耶和華，你就應允我；從陰間的深處呼求，你就俯聽我的聲音。』 (v.1-2) 我們可以想像約拿可能被一條大鯨魚吞到肚子裡，約拿在魚肚中描述他的處境好像被活埋、活在陰間的深處一樣。約拿因不聽神的吩咐，要逃避神的旨意而遭遇到這樣的困境。神要約拿去尼尼微城宣告神的話語，這是很尊榮的差事，但約拿卻不聽。如同神叫我們傳福音，我們也不想聽一樣，雖是尊榮的事，我們卻覺得傳福音很沒面子。很多時候我們遇到困難會埋怨神為甚麼讓我們經歷難處，但我們沒有反省自己是否因不順服神，自大驕傲而自招造成的。其實神的心意是要賜福，我們在患難中需要求告神，在困境中，只要我們願意禱告，向神呼求，神就垂聽。無論我們遇到甚麼困境，我們都要禱告，因為神必聽禱告，神必有恩典給我們。
二、更深經歷坑中的拯救 (v.3-6)
『你將我投下深淵，就是海的深處；大水環繞我，你的波浪洪濤都漫過我身。』(v.3) 約拿知道是被神丟入大海中，是神要讓他更深經歷。面對深淵困難時，很多人說不能感恩，感恩不起來，但我們卻要在最困難的時候感恩，唯有深深經歷才能體驗神的拯救。很多時候要等到最黑暗深淵時我們才懂得呼求神，我們要懂得常常向神呼求，不要等到深淵才向神呼求。現在全球的疫情正在爆發處於黑暗的日子中，我們看到許多國家的信徒開始起來呼求神，過去在風平浪靜、歌舞昇平的日子裡，不論是歐美國家還是繁華的港澳地區，人們都離神很遠。美國雖然是以基督教立國的國家，但是人們不懂向神呼求，不懂敬畏神，而神往往會透過環境讓人與祂有更深的連結，如同約拿一樣，他在困境中經歷了坑中的拯救。『我說：我從你眼前雖被驅逐，我仍要仰望你的聖殿。諸水環繞我，幾乎淹沒我；深淵圍住我；海草纏繞我的頭。』(v.4-6) 在魚腹中，約拿在最深的困境中，諸水環繞、深淵的圍困和海草纏繞幾乎使他喪命，約拿在深處向神呼求，神垂聽他的禱告並拯救他。我們在平順的日子就要懂得向神呼求，不要等到在最黑暗的日子，無路可走的時候才向神呼求，我們要懂得凡事求告神並凡事謝恩。
三、想念、感恩，神必解救 (v.7-10)
『我心在我裡面發昏的時候，我就想念耶和華。我的禱告進入你的聖殿，達到你的面前。那信奉虛無之神的人，離棄憐愛他們的主；但我必用感謝的聲音獻祭與你。我所許的願，我必償還。救恩出於耶和華。耶和華吩咐魚，魚就把約拿吐在旱地上。』(v.7-10) 約拿在困境中想念神，『想念』原文是想念神的約，當我們決志受洗歸向神，我們就已經與主耶穌立約了。我們在困境中要記起神、抓住神、想念神的約，神必聽見、神必回應我們。神的約不因我們的叛逆而取消。『但我必用感謝的聲音獻祭與你。我所許的願，我必償還。救恩出於耶和華』(v.9) 約拿生命的態度發生轉變，一開始他抱怨神丟他下海，到這刻他能夠感謝讚美神。『救恩出於耶和華』，約拿知道解救是從神而來，他經歷了神的大能並許願回應神，願意去尼尼微城傳福音。神的心意是為拯救，祂在全地中發起疫情，為的是讓人的生命改變。
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